Cum să faci față anxietății și depresiei
Ține un jurnal – te poți înțelege mai bine și îmbunătăți starea Mulți oameni trăiesc cu anxietatea. Cei care știu despre ce e vorba, știu că nu se moare fizic...
Primul ajutor in atacul de panica!
Pentru că sanatatea ta este importanta, iata care ar fi cateva variante de gestionare a anxietatii, ca un prim ajutor in atacul de panica. In lume exista milioane de oameni...